5 motivos para praticar pompoarismo!


imagem de bolinhas de ben wa pompoarismo em recife

1 - Ele permite uma melhor e mais completa percepção e conhecimento do próprio corpo

2 - Mantém a musculatura do assoalho pélvico forte e funcional

3 - Previne uma série de desconfortáveis disfunções do assoalho pélvico

4 - Aumenta a libido e lubrificação vaginal

5 - Melhora o prazer a dois

Mas lembrando que é super importante, antes do inicio da pratica do pompoarismo a avaliação funcional do assoalho pélvico por uma fisioterapeuta pélvica! Pois existem manobras que são, inclusive, contra-indicadas para mulheres que possuem algum grau de prolapso urogenital.

E mais uma vez, Não! O pompoarismo não é tratamento! Nem para incontinência e muito menos para vaginismo! O tratamento é com a fisioterapia pélvica que sim, em alguns momentos e em propostas específicas de exercícios podem se assemelhar às demandadas ao pompoar.

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