Mais do que apenas um conjunto de exercícios do assoalho pélvico, o pompoarismo é uma jornada de autodescoberta que oferece uma série de benefícios transformadores para a saúde, a intimidade e a autoestima. 

​

       O pompoarismo é uma técnica milenar que tem raízes na cultura oriental, e é concentrada na percepção e no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico por meio de exercícios específicos. Ao investir tempo e dedicação no pompoarismo, você está investindo em sua saúde íntima e em sua qualidade de vida, prevenindo uma série de disfunções, pois esses músculos desempenham um papel crucial na sustentação dos órgãos internos e na regulação das funções urinárias e sexuais. Além disso, esses exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea na região pélvica, o que contribui para um maior prazer sexual e sensibilidade.

​

       Mas os benefícios do pompoarismo não se limitam ao aspecto físico. Ao praticar regularmente, você se conecta mais profundamente com seu próprio corpo, desenvolvendo uma maior consciência da sua anatomia e sensações. Por sua vez, aumenta a confiança em si mesma e a autoestima, permitindo que você explore a sua sexualidade de maneira mais positiva e empoderada.

​

       O pompoarismo requer comprometimento e prática consistente. E os resultados são amplamente gratificantes. Imagine-se vivendo com maior autoconfiança, desfrutando de uma saúde íntima aprimorada e compartilhando momentos íntimos mais intensos com seu parceiro. 
Dê a si mesma a oportunidade de se tornar a melhor versão de si mesma, desvendando o poder interior que está esperando para ser liberado através dessa prática única e transformadora. Sua jornada para uma vida íntima mais saudável e satisfatória começa agora. 

​

         No CRPPélvico você pode conhecer melhor essa técnica milenar, treinar sua musculatura do assoalho pélvico para o desenvolvimento das manobras pompoares, e melhorar significativamente a performance muscular do assoalho pélvico e função sexual.